3 рецепта имбирного чая для похудения.



3 рецепта имбирного чая для похудения.
Рецепт имбирного чая для похудения №1
Корень имбиря натереть на мелкой терке. Чайную ложку тертого корня положить в термос и залить кипятком (примерно 1,5-2 литра). Пить по 1 стакану за 30 минут до приема пищи.

Рецепт имбирного чая для похудения №2
Натереть имбирь. Взять половину чайной ложки тертого имбиря, несколько листиков мяты и дольку лимона. Все это положить в чашку и залить кипятком (200-300 мл). Эта смесь должна настояться примерно 10 минут, после чего ее можно употреблять в качестве обычного чая за 20-30 минут до приема пищи.



Рецепт имбирного чая для похудения №3
Смешать чайную ложку тертого имбиря и 1 зубчик порезанного чеснока. Залить смесь стаканом кипятка и дать настояться 20 минут. После этого процедить и пить в течение дня за 20-30 минут до еды. Желательно в день выпивать не менее 8 стаканов такого чая.

Этот рецепт является наиболее эффективным для снижения веса из всех предложенных.
3 рецепта имбирного чая для похудения.



3 рецепта имбирного чая для похудения.