Ингредиенты:
фарш из куриных грудок, лук, чеснок, свежая зелень, соль, перец, пара морковок, пара ложек овсяных отрубей,
лепим гнезда, духовку на 220, никакого масла ( подливаем водички периодически на противень ),
30 мин — достаем заливаем яйцо в гнездо ( для особо мнительных можно только белок ) и еще + 10 мин.
Приятного аппетита!
